Mejorando la técnica de los ejercicios.

1ºejercicio

Este ejercicio es de antes de hacer la isometría  vemos como me cuesta bajar el culo .

vemos que con la ayuda de mis compañeros he podido bajar el culo pero me cuesta mucho estoy como temblando pero ya he aprendido a como posicionarme.

                                      2ºejercicio

Vemos como no realizo bien las sentadillas por tanto el ejercicio no lo hago bien ya que es la primera vez que lo había hecho.

Vemos como una vez que me lo han explicado varias veces realizo bastante bien el ejercicio.

3º ejercicio

Vemos como al subir no aguanto el suficiente tiempo arriba para realizar bien el ejercicio y tampoco me ayudo de mis brazos para saltar mejor.

Vemos como ya si realizar bien el ejercicio aguantando segundos arriba  y utilizando los brazos de ayuda.